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Meine arbeit mit den zwölf wilden Schwänen liegt momentan etwas brach. Irgendwie scheinen die übungen nicht in meine jetzige Lebensweise zu passen, wie dem auch sei, Ich konzentriere mich derzeit immer noch auf mein Innerstes,....denn siehe : >> was du in dein inneren nicht findest,...wirst du im außen niemals finden<<.
Wie wahr, und doch so schwer umsetzbar. Derzeit lege Ich sehr viel aufmerksamkeit auf meine Gedanken und Gefühle. Ich nehme sie Bewusst wahr ohne sie in irgeneiner art beeinflussen oder verdrängen zu wollen, somit fühle Ich den Schmerz der gerade vorherrscht ganz intensiev ( bin dabei ganz bei mir ),und halte aus was in mir vorgeht.
Ehrlich, Ich fühle mich dadurch Lebendiger, wahrhaftiger, und Realer, als wenn Ich alles verdränge, überspiele, oder schön rede. Probleme lösen sich von ganz alleine auf, wenn man sich dessen gewahr wird, also sie "Bewusst" fühlt, zulässt !
Anders ausgedückt : wenn man aufhört dagegen anzukämpfen , und Dinge, Gefühle, Probleme,e.c.t einfach nur beobachtet, ( ohne sie zu manioulieren), wird sich etwas in deinem Innneren verändern,....man muß es nur zulassen und fühlen !
Wie wahr, und doch so schwer umsetzbar. Derzeit lege Ich sehr viel aufmerksamkeit auf meine Gedanken und Gefühle. Ich nehme sie Bewusst wahr ohne sie in irgeneiner art beeinflussen oder verdrängen zu wollen, somit fühle Ich den Schmerz der gerade vorherrscht ganz intensiev ( bin dabei ganz bei mir ),und halte aus was in mir vorgeht.
Ehrlich, Ich fühle mich dadurch Lebendiger, wahrhaftiger, und Realer, als wenn Ich alles verdränge, überspiele, oder schön rede. Probleme lösen sich von ganz alleine auf, wenn man sich dessen gewahr wird, also sie "Bewusst" fühlt, zulässt !
Anders ausgedückt : wenn man aufhört dagegen anzukämpfen , und Dinge, Gefühle, Probleme,e.c.t einfach nur beobachtet, ( ohne sie zu manioulieren), wird sich etwas in deinem Innneren verändern,....man muß es nur zulassen und fühlen !
Angelas - 30. Dez, 09:18
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